Van verlangen naar groei
Voor een gezonde balans en energie in je leven.
Van verlangen naar groei
Voor een gezonde balans en energie in je leven.
Coaching bij Lijsbeth
Even voorstellen
Bij Lijsbeth ben je van harte welkom, wat je vraag ook is. In een rustige en ontspannen omgeving krijg je de tijd en aandacht die je nodig hebt om je vraag te onderzoeken en je verlangen onder woorden te brengen.
Ervaar je bijvoorbeeld stress, vermoeidheid, boosheid, onrust, frustratie, verdriet of verslavingen? Voel je je niet goed in je lijf? Coaching kan uitkomst bieden om deze gevoelens te onderzoeken en aan te pakken. Zonder oordeel en met aandacht ben ik er voor jou.
Wat is Effortless Coaching?
Manier van coachen
Effortless coaching is voor iedereen, ongeacht leeftijd of achtergrond. Ik coach je als gelijkwaardig partner, waarbij jouw eigen wijsheid en antwoorden centraal staan. Want eigen antwoorden zullen blijvend verandering geven.
Deze manier van coaching is holistisch en richt zich op het gehele leven, vanuit de overtuiging dat blokkades vaak ontstaan door:
- Dagelijkse stress
- Onverwerkte emoties en ervaringen
- Overtuigingen en belemmeringen
- Onverklaarbare angsten
Deze blokkades gaan we met simpele technieken onderzoeken en verwerken.
Verandertraject
“Zekerheid is de vijand van het veranderen”
Wil je jezelf eens volledig onder de loep nemen, omdat je bijvoorbeeld erg vastloopt in je leven, je je steeds overspannen voelt, je geen uitweg ervaart en/of je steeds vervalt in oude patronen die je niet meer als helpend ervaart? Dan kan een volledig verandertraject voor jou passend zijn. Een echte langdurige investering in jezelf waarin je díe stappen maakt die je verlichting en ontspanning gaan brengen.
Gedrag veranderen doe je niet in één dag, daar mag je jezelf de tijd voor gunnen.
Het verandertraject duurt drie maanden en bevat:
- 1 ontdekkeningssessie: duur anderhalf tot 2 uur
- 2 sessies per maand: duur per sessie anderhalf tot 2 uur (6 sessies in totaal)
- Tussendoor ben ik overdag bereikbaar via Whatsapp of mail voor vragen of consultatie. Belangrijk voor díe momenten dat je even een luisterend oor nodig hebt in het proces.
Tijdens de transformatie neem ik je, waar nodig, mee in de stappen rondom ademhaling, overtuigingen en oordelen, voltooien van oude emotionele pijn en onverklaarbare angsten of patronen (zie uitleg). Je ontdekt zelf wat nodig is.
Welke coaching zoek jij?
Soorten coaching